朝勝つ

成功者はみんな早起きらしい

【早起き7日目】飲みに行く次の日の早起きはどうしようって話


おはようございます。
早起き7日目。

今朝は4時半に自然起床。
ランニング・ストレッチを終えてコーヒーで一服中です。

早朝まだ真っ暗の中のランニングは気持ちいいですよ。
今日なんか流れ星も見えました。


さて、
今日は飲みに行く次の日の早起きはどうしようって話です。

実は今夜、飲みに行く予定があるのですが、
間違いなく帰りは12時過ぎ、
寝るのはおそらく1時過ぎ、
しかも酔ってるとなると、いつも通りの早起きができるとは思えません。

飲んだ次の日どうしよう

自分の中で答えは出てます。

飲んで酔って夜遅くに帰ってきた次の日は、
早起きしません

早起きをしている理由は、
気持ちのいい朝を過ごして、
その日1日を充実させることです。

飲んだ次の日に早起きをしても、
二日酔いで気持ちのいい朝は送れずに、
ただただ寝不足で体調が悪くなるだけです。

それじゃ早起きする意味ないですね。

まあ、そもそも飲みに行くなって話

お酒が体によくないのはわかってるんだから、
飲みに行かなければいい話です。

飲みになんか行かずに、
いつも通り早く寝て早起きした方が、いい日を送れるはず。

でもまあ、
そうはいかないですよね。

人付き合いは大切です。

2週間に1回くらいには制限して、
程よくお酒の席も楽しんでいこうと思います。


ではまた明日。