朝勝つ

成功者はみんな早起きらしい

2018-09-27から1日間の記事一覧

【早起き4日目】スリープサイクルは正確なの?って話

早起き4日目。安定の自然起床。今日は睡眠のお供、スリープサイクルの話。あれって正確なのだろうか。