再び早起きできなくなって「早起き」の魅力に改めて気づかされました。環境の変化に負けずに早起き継続してやります。
気合いだけでは「早起き」はできません。早起きを習慣化させるためにはそれなりの覚悟を持って、あらゆる具体策を実践していく必要があります。この記事ではそんな早起きのコツを紹介。
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毎日”光で”起きている筆者。光目覚まし時計を使い始めてから、一度も予備の目覚ましの音を聞いてすらいないことに気がつく。
